氣候與環境變遷會透過熱浪、野火煙霧與洪水等極端事件，並透過石化與塑化相關內分泌干擾物影響受孕與懷孕。本文以提升生殖韌性為核心，整理可行做法：事件期間的避險與保護、減少塑膠高溫接觸食物、優先選擇較低暴露的生活方式與清潔策略，並強調高風險孕期的追蹤與照護回應，讓生殖健康在不確定未來更穩定。