言語霸凌，如利刃般刺傷學生的心。在台灣，校園中惡言相向、嘲諷貶低，不僅造成焦慮、憂鬱，更可能引發自傷行為。請正視言語霸凌的嚴重性，共同營造友善校園，守護孩子的心理健康！

霸凌對學生的心理健康造成嚴重威脅。受害者可能出現焦慮、憂鬱、失眠等症狀，甚至產生自殘或自殺的念頭。若您的孩子遭受霸凌，請務必尋求專業協助，及時介入，幫助他們走出陰霾，重拾自信與快樂。

午休與放學後，校園霸凌風險確實增高。根據台灣研究，此時段缺乏師長監管，學生間衝突更易升級。家長應多關心孩子，學校則需加強巡邏，建立友善校園環境，共同遏止霸凌發生。

身為教師，記錄霸凌事件務必謹慎！ 詳實記錄時間、地點、參與者、具體行為，並附上相關證據，如照片、影片、證人證詞。 確保記錄清晰、客觀，才能在法律上站得住腳，有效保護受害者，並協助釐清責任歸屬。

教師處理霸凌的方式，深深影響學生的心理健康與校園氛圍。有效的介入能遏止霸凌，建立安全感，促進正向人際關係。反之，消極或不當處理，則可能加劇霸凌，讓受害者孤立無援，甚至造成長遠的心理創傷。