要有效地規劃自己的工作，先設定清晰目標與優先順序，並以日、週、月作為節點。根據臺灣企業調查，清晰規劃與回顧習慣的員工，工作效率與專案準時率通常較高。以臺灣職場為例，結合待辦清單、時間區塊與進度看板，能顯著降低拖延、提升交付品質。每天固定三大核心任務，分配在高效時段；每週回顧總結得失，並調整下一週計畫。透過透明溝通與跨部門協作，讓工作流程更順暢。並結合工時法與健康管理，避免過勞；以OKR、GTD等方法落地日常任務。