排球真的算激烈運動嗎？在臺灣，答案往往是肯定的。學校與專業球隊的訓練常以每週4到6小時的高強度為常態，連續高跳、快速移位和高頻回合成為日常。比賽中快攻、封阻與防守轉換同時考驗心肺與肌耐力，亦考驗臨場決策與團隊默契。於是，排球在臺灣不僅是技術較量，更是體能與意志的綜合較量。