當學生於聯絡簿中流露求助訊息，教師應敏銳察覺，切勿輕忽。立即進行個別關懷，耐心傾聽，並適時聯繫家長或相關輔導資源，共同協助學生度過難關。您的關懷，是他們成長路上最溫暖的光。

學校設置心情溫度記錄表，確實能成為早期預警的利器。透過定期記錄，學生情緒變化一覽無遺，教師得以迅速察覺異狀，及時介入輔導，避免憾事發生。這不僅能提升校園安全，更能促進學生的心理健康，值得大力推廣。

教師應主動觀察學生間的非語言互動，這對理解學生的社交動態至關重要。透過觀察眼神、肢體語言，能及早發現霸凌、孤立等問題，並提供適時的介入與協助。這不僅能營造更友善的學習環境，更能促進學生的身心健康發展。

霸凌對自尊的摧殘，如同慢性毒藥。初期，受害者可能感到羞愧、自我懷疑，甚至否定自我價值。接著，可能出現憤怒、反抗，或轉為孤立、退縮。最終，若未及時介入，可能導致長期低自尊，影響身心健康。請正視霸凌，守護孩子的自信！

長期沉默的受害學生，內心積累的傷痛難以言喻。藝術治療提供安全出口，透過繪畫、雕塑等創作，釋放壓抑情緒，重建自我價值。讓我們攜手，為他們撐起一片療癒的天空。