遭受霸凌的學生，重建人際關係是漫長旅程。我們應提供安全支持的環境，鼓勵他們表達感受，並協助他們辨識健康的人際互動模式。透過團體輔導、社交技巧訓練，逐步建立自信，重拾與人連結的勇氣，迎向更美好的未來。

霸凌者，施暴行為源於內在困境，心理輔導能協助他們探索情緒、學習同理心，進而改變行為模式。輔導不僅是懲罰，更是重建的機會，降低再犯風險，保護受害者，也讓霸凌者重新融入社會。

霸凌陰影，如影隨形。研究顯示，台灣霸凌受害者成年後，易罹患憂鬱、焦慮等心理疾病，甚至影響人際關係與工作表現。請正視霸凌問題，為孩子創造更友善的成長環境，別讓童年傷痕，摧毀他們的人生。