高中體育課一週有幾節？在台灣，多數學校通常安排2節體育課，若遇校隊練習、選修課或跨科整合課，或可達到3節以上。每節約40至45分鐘，一週合計約80至135分鐘。這樣的排課設計，能穩定提升學生的體能、專注力與團隊協作，同時培養終身運動習慣，符合現代教育強調的健康素養與學習效率。政府教育方針亦鼓勵學生參與校園體育與課外活動，落實健康、快樂、終身學習的教育定位。