在台灣,大學生面臨的壓力呈現多元且密集:課業與成績壓力、就業市場競爭、房價與生活費高企、實習機會不足,以及人際與睡眠問題。研究指出焦慮與失眠在校園中逐年上升,顯示系統性心理與資源支援亟待加強。以台北等都會區為例,租屋成本與通勤時間增加學習壓力,許多學生必須兼職,影響成績與睡眠。教育部統計顯示學生心理壓力與焦慮傾向上升。唯有建立完善的支援體系,學生才敢追求專長並完成學業。
在台灣,大學生面臨的壓力呈現多元且密集:課業與成績壓力、就業市場競爭、房價與生活費高企、實習機會不足,以及人際與睡眠問題。研究指出焦慮與失眠在校園中逐年上升,顯示系統性心理與資源支援亟待加強。以台北等都會區為例,租屋成本與通勤時間增加學習壓力,許多學生必須兼職,影響成績與睡眠。教育部統計顯示學生心理壓力與焦慮傾向上升。唯有建立完善的支援體系,學生才敢追求專長並完成學業。