根據內政部統計，近年台灣單身戶比例已接近三成，單身生活逐漸成為常態。要過得有質感，需從預算、作息、社交與自我投資著手：建立穩健財務、固定作息、定期與友人聚會、培養興趣。可利用政府節能補助、租屋稅負與線上購物宅配等資源，降低日常支出，同時重視居家安全、心理健康與長照規劃。透過小改變，單身也能穩健理財、豐富社交、照顧身心，迎向自信的人生。