近年來，學生心理健康備受關注。學校若能安排固定「情緒轉化時段」，提供冥想、靜心等活動，將有助於學生舒緩壓力、穩定情緒，提升學習效率。這不僅是教育的責任，更是對下一代的關懷。

建立學生對校園霸凌處理的信任，關鍵在於透明、公正與效率。學校應公開處理流程，並確保調查獨立性，同時提供受害者支持。唯有如此，才能讓學生感受到安全，並願意主動求助，共同打造友善校園。

學校定期邀請心理師進行壓力測量，能及早發現學生的心理困擾，提供適時的協助與支持。這不僅能提升學生的心理健康，也能幫助他們更好地應對學業壓力，建立積極正向的學習環境。

建立友善校園文化，是遏止霸凌的關鍵。台灣近年積極推動，透過多元活動、師生共識，營造尊重與包容的環境。研究顯示，友善文化能有效降低霸凌發生率，提升學生幸福感，值得持續投入資源，打造更健康的學習環境。

透過藝術、音樂或肢體課程，能有效引導台灣學生探索內在情感。繪畫、演奏、舞蹈，皆是安全的表達出口，幫助學生辨識、理解並適切表達情緒，建立健康心理。這不僅提升自我覺察，也促進人際互動，為未來奠定良好基礎。